Pilates opleiding
Leer docentvaardigheden en verdiep je kennis over mindful lesgeven, doceren in flow en het delen van kennis. Inclusief studiemateriaal en certificaat.
Wat leer je?
In deze basis online module leer je de basistechnieken van Pilates, waaronder mindful doceren (de techniek is meer dan alleen beweging), doceren in flow (denk aan de juiste volgorde van houdingen, technisch juist uitgevoerd en eventueel ook in spiegelbeeld).
Verder besteden we aandacht aan de adem. Aandacht voor zowel de adem als de beweging zorgt voor verdieping van de beweging (intentie), terwijl de aandacht tegelijk het hoofd tot rust brengt en het uitvoeren van de bewegingen lichter maakt. Ook geven we inzicht in het aanbieden van alternatieve houdingen bij blessures.
Studiemateriaal
Het studiemateriaal bestaat uit een handleiding met anatomie en instructies. Video ‘Wisdom of Yoga & Pilates’ behoort ook tot het studiemateriaal.
Hoe lang duurt de opleiding?
De studiedag wordt op zaterdag of zondag verzorgd.
Hoe wordt de opleiding afgerond?
Na het volgen van de opleiding ontvang je een certificaat en ben je in staat beginners te doceren.
Voor wie is de opleiding bedoeld?
Deze opleiding is bedoeld voor iedereen die les zou willen geven in Pilates; een BodyMind les die voor iedereen toegankelijk is. Of en inzicht in bewegingstechniek, je eigen oefening verder ontwikkelen en jouw kennis over core training vergroten.
Docenten
Klaar om te beginnen?
Schrijf je in