Move better. Feel stronger. Live balanced.
Bij BodyMind draait het om bewust bewegen. Met yoga, Pilates, Reformer Pilates, coaching, ademwerk en herstel zorgen we voor een fitter, energieker en meer gebalanceerd leven.
Wij geloven dat kracht begint bij aandacht. Geen quick fix, geen prestatiedruk, wel een praktijk die met je meegroeit. Elke les bij BodyMind is een uitnodiging om langzamer te bewegen, dieper te ademen.
Onze lesvormen
Van ontspanning tot uitdaging, hier vind je de les die bij jou past.
Yoga — bekijk het rooster
Ons yoga-aanbod vertaalt zich in 38 verschillende lessen per week! Zo is er altijd een les die bij jou past.
75 min
02
Reformer — bekijk het rooster
Ervaar een full-body workout waarbij kracht, controle en mobiliteit samenkomen. Train aan een sterker, fitter en energieker lichaam.
60 min
03
Pilates — bekijk het rooster
Beweeg met aandacht, versterk van binnenuit. Met Pilates werk je aan kracht, stabiliteit en flexibiliteit.
75 min
04
Personal Training & Coaching — bekijk het rooster
Met persoonlijke aandacht voor beweging, voeding, mindset en accountability helpen we je bouwen aan een sterker, fitter en energieker leven.
op afspraak
Onze memberships
Intro Offers
Een eerste kennismaking? Kom langs in onze studio en maak kennis met de verschillende disciplines en mogelijkheden. Kies een proefles of ga all-in met het BodyMind Experience pack.
3x Yoga of Mat Pilates
Combi-abonnementen
Lichaam én hoofd in balans. Met een combi-abonnement wissel je moeiteloos tussen de rust van yoga en de kracht van reformer. Kies het ritme dat bij jou past.
1 x Reformer Pilates per week
1 x Reformer Pilates per week
1 x Reformer Pilates per week
2 x Reformer Pilates per week
Founder-abonnementen
Omdat je er vanaf het begin bij bent. Als bestaand lid combineer je nu je vertrouwde lessen met Reformer Pilates, tegen een tarief dat we bewust laag houden voor onze founders.
1 x Reformer Pilates per week
1 x Reformer Pilates per week
1 x Reformer Pilates per week
Reformer Pilates
Reformer Pilates traint je hele lichaam: sterker, langer, stabieler. Op de reformer werk je gecontroleerd aan kracht en houding, met precisie en zonder overbelasting. Kies de frequentie die bij jou past — van één keer per week tot een losse les.
Mat Pilates & Yoga
Kracht en rust in één. Mat Pilates bouwt aan een sterk, stabiel lichaam; yoga brengt ruimte en ademhaling. Samen train je lijf en hoofd, van één keer per week tot onbeperkt.
Beweeg bewust. Groei met vertrouwen. Leef in balans. Of je nu komt voor meer kracht, flexibiliteit, ontspanning, persoonlijke groei of een moment voor jezelf. Onze lesvormen, coaching en faciliteiten helpen je om het beste uit jezelf te halen. Welkom bij BodyMind.
Onze ruimtes
Eén locatie in Sassenheim, vier ruimtes, elk ingericht voor een andere manier van bewegen.
Ruimte 01
Shala
Yoga & Mat Pilates
Ruimte 02
Reformer Studio
Reformer Pilates
Ruimte 03
BodyMind Lab
Personal Training
Ruimte 04
Members Lounge
Coffee, Healthy Food & Drinks
Body & Mind is de eerste plek waar ik echt stil kon worden — niet door niets te doen, maar door bewust te bewegen.
Lid sinds 2020Een kijkje binnen
Warm, licht en huiselijk — zo voelt bewegen bij BodyMind.
Klaar om te bewegen?
Boek je eerste les